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禁酒１０日目2024年07月20日かっこいいママになる･･･前から禁酒なんとか頑張れています。毎日まではいかないけど週3.4回は缶ビール500cc2、3本空けれる飲める口だったんです!でも夜気持ちわる、、、がでて･･･- 曇りの日。３４度。県中部・湯梨浜町潮風の丘・グランドゴルフ場へ(^^♪2024年07月20日ちちの日々のひとこと Ⅲ･･･、そしてプレー会場の３か所を それそれ２プレーしたのだった(^^♪小高･･･１キロ減となった。昼食と水分も５００CC摂取だったが 暑さはお風呂の中･･･
- スカイラインから二塚めぐり2024年07月20日shiatolのブログ7月20日 明けの土曜日、自宅を出るのが遅い為、スカイラ･･･ 3.2km 地点がベース。今日の持ち物は 昼食の他、お湯 500cc 冷茶 250cc ･･･
- 自分用のコーヒーゼリー2024年07月20日こみくの静かな時間~日々感謝~･･･手作りが1番かな。夜に作って朝にゼリーが出来てるとテンション上がるのよ小鍋に500ccの水沸いたら火を止めインスタントコーヒー大匙2砂糖大匙2ゼライス2･･･
- 『逼迫』~2024.07.20~2024年07月20日【台スポ】4万夜:サバかつ、ハムかつ マカロニサラダ、ご飯酒:スーパードライ2,500cc ドライクリスタル500cc肴:サラダ、惣菜、菓子
- 2時間2分2024年07月20日サブ3目指して日々ジョグ中のブログ･･･となっていた全国観測値ランキング(7月20日)9時20分現在気象庁|最･･･ろでファミマにピットインポカリ500ccを一気飲18kmぐらいのところ･･･
- 昨日は危なかったかも?!。2024年07月20日dr-2011omのブログ･･･は早朝から暑い一日に成りましたねもう32度ですよ!日中には37度にも成･･･かも?と慌ててポカリスエットを500cc飲みましたよ(笑い)。 其の･･･
- 7/19 66.1kg+0.1kg2024年07月20日ゆめぞうの記録･･･m 51歳スタート時70.5kgBMI25.3(2021年11月)ダイ･･･水分 目標3.8L寝起きの白湯500cc朝コーヒー300ccルイボス9･･･
- 紫蘇ジュース作り2024年07月20日法労記･･･、衆徒の津村美智子さんのお通夜と重なり２日延期しました。当初お手伝い下･･･出来上がりました。2ℓが6本、500CCペットボトルが24本他、沢山出･･･
- カプリチョーザの大創業祭と本当に美味しいトウモロコシの食べ方とミニトマトのスィーツと‼️2024年07月19日お・う・ち de あ・そ・ぼ･･･をGETしようこんばんは❗ 今日７月20日はハンバーガーの日なんだけ･･･内に５分放置というもの。さらに５００ccの水に小さじ１杯の塩を入れて塩･･･
